Hatha Yoga
Prácticas semanales

«En las clases de Hatha Yoga nos ocupamos en trabajar diversos núcleos de integración somática a través de la práctica de ásanas. Las ásanas son posturas milenarias creadas y desarrolladas en base a una observación detallada del organismo y su relación con el medio ambiente. El efecto de esta práctica devuelve a quien la realiza un mejoramiento de todas las funciones vitales; siendo resultados notables una mejor organización de la postura corporal, mayor flexibilidad y fuerza muscular, acrecentamiento de la capacidad respiratoria y cardiovascular, así como también la posibilidad de realizar coordinaciones gestuales más complejas, la percepción de integración entre cuerpo – mente y una mejor relación con el espacio y el tiempo presente».

Martes y jueves de febrero de 18 a 19:30 hs

Docente: Paula Ortín
Inscripción enviando un email a trayectoscec@gmail.com

Fecha

01 - 29/02/2024
¡Caducado!

Hora

18:00 - 19:30

Localización

Centro de Expresiones Contemporáneas
Paseo de las Artes y el río Paraná Rosario
Categoría